市民ランナー向け講習会
理学療法士による
『走るカラダを守る！
セルフチェック&セルフテーピング』
2025年11月16日 大洲市総合体育館にて開催！
動作のスペシャリスト理学療法士がマラソンに悩みや不安のあるランナーに向けて
“カラダのセルフチェック方法”をお伝えします！
ご要望の多い”テーピング”の実技もあります！
また、個別のお悩み相談もお受けします。
開催日時
2025年11月16日(日)
13:30〜 受付開始
14:00〜15:30 マラソン対策講座
15:30〜16:20 お悩み相談会
参加費：無料
会場：大州市総合体育館 小体育館
愛媛県大洲市若宮６２５−４
講師：宮脇 勇磨・藤本 一輝 (特定医療法人 加戸病院)
上甲 大河 (あき整形外科リハビリテーションクリニック)
ご持参いただきたい物：体育館シューズ、水分、筆記用具、タオル
(ご用意できる方)テーピング用ハサミ、ヨガマット
♪動きやすい服装でお越しください♪
※体育館内に更衣室もあります。
膝のテーピングもありますので可能であれば、膝が出せる服装でお願いいたしますm(_ _)m
お申し込みは下のリンクから！
定員30名(先着) 11月9日締め切り
※ お悩み相談のみをご希望の場合はお申し込み不要です。時間内に直接会場にお越しください。
（お問い合わせ）
愛媛県理学療法士会 スポーツ支援部 マラソン事業担当
あき整形外科リハビリテーションクリニック
上甲 大河
aki-seikei-reha@voice.ocn.ne.jp
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